Аэробика. Силовой тренинг
Издательство: Новый диск, 2005 г.
- Научный редактор: Будылик Остап Сидорович
- Главный художник: Форофонтов Анатолий Аксёнович
- Корректор: Комедов Евдоким Чеславович
- Объем: 337
- Формат: pdf, txt, fb2
Аннотация к книге "Аэробика. Силовой тренинг"
Прекрасный внешний вид и стройная фигура - зачастую залог успеха в жизни, ведь симпатичным людям легче расположить к себе окружающих и стать хозяином фортуны. Стать стройным и привлекательным поможет новый виртуальный тренер! Познавательная программа раскроет секреты работы организма и научит понимать его. Вместо изнуряющих диет и травмирующих упражнений вам предложат индивидуальный подход, щадящие тренировки и компромиссную диету, которые дадут гораздо более ощутимый результат! Программа позволит подобрать систему упражнений и оптимальный рацион питания. Начать переход к здоровому образу жизни с этой программой очень просто! Особенности программы: Более 70 иллюстрированных статей. Более 30 минут видеотренинга. Возможность составить индивидуальную программу тренировок. Программа Виртуальный тренер подберет упражнения для вас. Позитивный психологический настрой. Удобный интерфейс и стильный дизайн. Съемки проходили с участием профессионалов в московском фитнес-клубе World Class. Системные требования: Windows 98/ME/2000/XP; Pentium II 500 МГц; 64 Мб оперативной памяти; разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит; Internet Explorer 6.0, Flash-плеер 7 и кодек DivX 5.0 (есть на диске с программой); CD-ROM; клавиатура; мышь. Бесплатная электронная книга Аэробика. Силовой тренинг.
|